如何高效学习
以下4个方法,每个方法都从两个方面详细阐述:为什么有效,以及怎样高效利用,另外,部分理论还结合了参加考试的经历,这场考试也让我真切体会到高效学习的威力和魅力,学习真不是一件苦差事!江苏瀚宣博大专转本一直秉承这种教学态度,高效学习,快乐学习。
1、必须有目的的预习。
注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定,而是周期性起伏变化,通俗讲就是课堂 45 分钟,真正有效时间大约不到 30分钟,这不是以个人意志为转移的。因此,要成为学霸,有效的课堂时间必须用来听重点,听难点,听方法思路的,而要做到这一点,有目的的提前预习非常重要,必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点,要么不预习,要么稀里糊涂预习,虽然瞪大眼睛听讲,最后只能自证智商确实存在差异!
之所以将这条放到第一点,一是课堂听重点太重要了,有目的的预习,带着问题听课,一旦老师讲解到问题内容,自然就全神贯注!
2、必须及时复习。
德国心理学家艾宾浩斯研究,遗忘在学习之后立即始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。
江苏专转本英语考点其实并不多,所以每学完一**节一定要及时回顾,关于如何复习有几个重要的时间节点分享给大家:
实验给出的建议是 5 分钟后重复一遍,20 分钟后再重复一遍,1 小时后,12 小时后,1 天后,2 天后,5 天后,8 天后,14 天后就会记得很牢,很难再遗忘。但对于较为繁重的学习,这近乎不太可能,我个人的实践是:即时复述很关键(短期记忆转化成长期记忆),12 小时或睡前温习很重要(最好是通过题目巩固),1 天后、2 天后、8 天后三次复习,效果通常就已经非常不错。
3、打破学习错觉。
很多时候我们自认为学得好,是错将熟悉当做知道。比如我们学习一个**节内容,画了重点记号,甚至还做了笔记,这时我们可能会认为学得很好,对知识点也了如指掌,但如果合上书做个简单的自我检测,瞬间就会忘掉三四成。
推荐用生成与测试两种法:
①:生成
比如每学到一个专转本考点知识时,可以向同学、朋友、家人解释解释所学知识,在解释过程中,主动思考组织知识,构建出知识的逻辑性和条理性。有经验的童鞋都知道,很多灵感都是在给别人讲题中产生,甚至是请教别人时恍然大悟。
②:测试
是指对知识点进行自我提问,然后将答案小声说出来,或者完整写出来,不能心里一晃而过几个关键词就觉得了解然后测试结束。